今日の私の朝ごはん ヨーグルトにバナナ、オーガニックレーズン、ヘンプナッツ、チアシード、はちみつを入れたやつ。 と、いちご。 私の幼少期の食生活は、母の教育方針にて添加物は極力取らず、おやつは母の手作り、果物とお野菜中心。そんな感じで身体を作…
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